Tuz odası, son yıllarda sağlıklı yaşam sistemleri arasında yer alan bazı uygulamalar bulunmaktadır. Tuz odası işte bu uygulamalar arasında yer almaktadır. Tuz odası özel olarak hazırlanan odalarda insanların sağlık adına belli bir süre vakit geçirmesidir. İnsan sağlığı üzerinde çok önemli etkileri bulunan bu odalarda bulunan tuz kristalleri birçok hastalığın tedavisi için de kullanılabilmektedir. Bu odalar düzenli kullanıldığı taktirde şu hastalıklara iyi geldiği belirtilmektedir:
- Sedef, egzama gibi deri problemler
- Çeşitli kulak rahatsızlıkları
- Soğuk algınlıkları
- Uzun süren öksürük nöbetleri
- Kulak burun boğaz rahatsızlıkları
- Alerjiye bağlı gelişen deri hastalıkları
- Akciğer problemleri
- Yorgunluk, stres
Bu rahatsızlıkların ortadan kaldırılması için tuz odası uygulamaları yapılmaktadır. Bu odalarda terapi alan kişiler rahatsızlıklarından kurtulabilmektedir. Tuz odası yapımı konusunda TurquoiseSpa Concept firması ile iletişime geçebilirsiniz.
Tuz Odası Nedir? Ne İşe Yarar?
Tuz odası, sağlıklı ve rahatlatıcı bir ortam yaratmak için ısıtılan, büyük miktarlarda tuz içeren küçük bir odadır. Tuz odası rahatlama ve tedavi amaçlı olarak kullanılabilmektedir. Tuz odası, yüksek konsantrasyonda tuz içeren bir odadır. Tuz odaları belli bir dereceye kadar ısıtılır, bu nedenle sıcaktır ve sauna gibi hissettirir. Tuz odasında yaklaşık 20 dakika oturmanız durumunda yüksek tuz konsantrasyonu kaslarınızı gevşetir, cildinizi temizler ve daha iyi nefes almanıza yardımcı olur.
Tuz odaları, birincil hava temizleyici olarak tuzu kullanan bir tür hiperbarik odadır.Odadaki tuz, doğal tuz madenlerinden elde edilir ve magnezyum, sodyum klorür, potasyum sülfat ve iyot dahil olmak üzere 80’den fazla mineral içeren tuzlardan oluşur. Tuz odaları astım, alerji ve polip gibi solunum sorunları için etkili bir tedavi yöntemidir. Ayrıca sedef hastalığı ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarına da yardımcı oldukları bilinmektedir.Tuz odası imalatı konusunda en iyi ve en kaliteli işçiliği çıkaran TurquoiseSpa Concept firmasından bu konuda destek alabilirsiniz.
Tuz Odasında Ne Kadar Kalınır?
Ne için tuz odasını kullandığınıza bağlı olarak bir tuz odasında 10 dakika kadar kısa bir süre veya bir saat kadar uzun süre geçirebilirsiniz. Çoğu insanın ağız yerine burnundan nefes almaya başlayana kadar ilk başta 20 dakika içeride kalması önerilmektedir. Tuz odasında kalma süresi uygulanan terapiye göre farklı süreler halinde olabilmektedir.
Tuz Odası Yapan Firmalar
Şu anda en popüler sağlık trendlerinden biri olarak tuz odası biliniyor. Bu odalar havanın, havadaki negatif iyon miktarını artırmaya yardımcı olabilecek tuzla kalınlaştırıldığı bir alandır. Bu negatif iyonların, ruh halinizi iyileştirmek ve stresi azaltmak da dahil olmak üzere vücudunuz üzerinde bir dizi olumlu etkisi olduğuna inanılmaktadır.İstanbul’da tuz odası yapan firmalar arasında bu işi profesyonel olarak yapan TurquoiseSpa Concept firması bulunmaktadır. Bu odaların yapılması sırasında tuzun oda içine yerleştirilme miktarından tuz çeşitlerine kadar birçok konuda uzmanların desteği ile bu çalışma yapılmaktadır. TurquoiseSpa Concept firması bu konuda çok kaliteli işler ortaya koymaktadır. En iyi tuz odası yapan firmalar arasından seçiminizi yaparak firma ile iletişime geçmeniz uygun olacaktır.
Tuz Odası Nasıl Yapılır?
Tuz odası yapımında bilinmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır. Bu noktalar arasında öncelikle vücudun nasıl çalıştığını ve farklı unsurlardan nasıl etkilenebileceğini anlamak yer almaktadır. İkincisi, tuz odasının hangi amaçla kullanılacağının bilinmesidir. Üçüncü durum ise, tuzlu odanız için doğru yerin seçilmesidir. Bu üç şeyi netleştirdikten sonratuz odası yapımı için çalışma yapılmaya başlanır. TurquoiseSpa Concept bu alanda yaptığı çalışmalarını en kaliteli şekilde yapılmaktadır.
Tuz odası inşaatında öncelikle ihtiyacınız olan boş bir odadır. Yaşam alanlarına, spa merkezlerine, hastanelere neredeyse istenilen her yapının içine tuz odaları yapılabilmektedir. Bu odaların içine özellikle Himalaya tuzu konulmaktadır. Bu tuzlar teknolojik bazı ekipmanlarla parçalanır ve odanın içerisine yerleştirilir. Ardından tuzun buharlaşması için oda içerisinde bazı cihazların kurulumu yapılır. Böylece tuz odası kullanıma hazır hale getirilmektedir.
>>>Buhar Odasının Faydaları < < <
Tuz Odasından Sonra Ne Yapmamız Gerekir?
İnsanlar tuz odasından çıktıktan sonra, buradaki nem ve sıcaktan dolayı kişi kendisini bitkin hissedebilirler. Bu nedenle, tuzlu odasındaki seanslarından sonrasında rahatlatıcı birşeyler almak önemlidir. Taze meyveler, meyve suları ve hatta belki çay veya kahve bu konuda doğru seçenekler olabilir. Kendinizi daha canlı ve mutlu hissederek tuz odasından ayrılmak için içeceklerinize bazı aromatik yağlar eklemeyi deneyebilirsiniz.
Tuz odaları, benzersiz ortamlarını oluşturmak için tipik olarak büyük miktarlarda tuz kullanır. Tuz kristalleri havadaki nemi emer ve vücudunuzdaki toksinleri temizlemeye yardımcı olan negatif iyonları serbest bırakır. Bazı insanlar bu negatif iyonların ruh hali, zihinsel berraklık ve enerji seviyeleri üzerinde de olumlu etkiler ürettiğini bilmektedir. Bu sebeple tuz odası terapileri sık sık alınmalı.
Tuz Terapisi Nelere İyi Gelir?
Tuz terapisi, negatif iyonların fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirebileceği fikrine dayanmaktadır. Bu negatif yüklü parçacıklar doğada, özellikle yağmur fırtınaları sırasında veya şelaleler kayaların üzerinden aktığında ortaya çıkmaktadır. Ayrıca, su moleküllerinden veya deniz suyu veya deniz tuzu gibi diğer kaynaklardan elektrik üretmek için iyonlaştırıcı adı verilen makineler aracılığıyla yapay olarak da oluşturulabilirler. Tuz terapisinin amacı, odaya giren herkes tarafından solunabilmesi için pozitif iyonlardan daha fazla negatif iyonun olduğu bir ortam yaratmaktır. Bu tedavinin ardındaki fikir, bu negatif iyonların beyindeki serotonin üretimini artırarak ruh halini iyileştirmeye, stres seviyelerini düşürmeye ve gevşemeyi desteklemeye yardımcı olmasıdır. İşte tuz odası birçok sağlık sorununun giderilmesinin yanında ilk başta insanın ruh hali üzerinde çok olumlu etkilere sahip bulunmaktadır.
Tuz Odasına Kimler Girebilir
Tuz odaları, kaplıcalarda ve sağlıklı yaşam merkezlerinde yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir. Ayrıca evde birçok kişi tarafından kullanılmaktadır. Tuz odaları, sizi normal havadan birkaç kat daha tuzlu olan, mineral bakımından zengin havaya ulaştırmak için tasarlanmıştır. Bunun, stresi azaltmak, uykuyu iyileştirmek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek gibi çeşitli sağlık yararları bulunmaktadır.
Bu odalara girmek bazı kişiler için sıkıntı oluşturabilir. Bu sebeple tuz odalarına ve seanslarına ateşli enfeksiyon rahatsızlığı olan kişilerin yanında kanser ve tüberküloz hastaları girmesinin uygun olmadığı belirtilmektedir. Ayrıca kalp yetmezliği olanlar yüksek tansiyonu olan hastalar içinde tuz seansları uygun olmamaktadır. Bu kişilerin tuz odalarına girmeleri sakıncalıdır ve kesinlikle önerilmez. Bunun dışında bu ciddi hastalıkları olmayan kişiler doktor tavsiyesi ile bu odalara girerek rahatlayabilirler.
Tuz Terapisi Nasıl Uygulanır?
Tuz terapisi, havadaki negatif iyon miktarını artırmaya yardımcı olabilecek tuzla kalınlaştırıldığı bir alandır. Bu negatif iyonların, ruh halinizi iyileştirmek ve stresi azaltmak da dahil olmak üzere vücudunuz üzerinde bir dizi olumlu etkisi olduğuna inanılmaktadır. Bu terapiler belli süreler içinde odaya girilmesi ve bu odanın havasının burundan alınıp ağızdan verilmesi şeklinde yapılmaktadır.
